l0gy مـشـرف
عدد الرسائل : 57 العمر : 32 السٌّمعَة : 0 نقاط : 500 تاريخ التسجيل : 05/03/2009
| موضوع: المشـــي يزيـــد من نسبـــه الذكـــــاء .. !! الجمعة مارس 06, 2009 12:46 pm | |
| السلام عليكم و رحمه الله و بركاته .. توصل باحثون بريطانيون في دراسة علمية حديثة نشرت في مجلة الطبيعة الطبية ، مؤخرآ ،
الى أن المشي ليس مفيدآ لتنشيط وتحسين أداء القلب والشرايين وتخفيف الوزن فحسب ،،
وانما يؤدي أيضآ دورآ في تحسين وظائف الدماغ ، وزيادة مستويات الذكاء !!! وتوقد الذهن فقد لاحظ الباحثون في دراسة استمرت ستة أشهر ، مارس خلالها مجموعة من الأشخاص رياضة المشي في حين مارس آخرون تمارين الشد ، أن أداء المجموعة التي اتبعت رياضة المشي كان أفضل في اختبارات الذكاء والادراك وخاصة في المجالات المتعلقة بالتخطيط والذاكرة ، مما يشير الى قوة الارتباط بين الأمرين ... ..
و اتمنى يعجبكم الموضوووع ,, [/center]
| |
|